Yodium adalah salah satu kekurangan nutrisi yang paling umum di dunia. Ini dapat menyebabkan pembesaran kelenjar tiroid. Kekurangan yodium parah dapat menyebabkan keterbelakangan mental dan kelainan perkembangan pada anak-anak.
Kekurangan zat besi sangat umum, terutama di kalangan wanita muda, anak-anak, dan vegetarian. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia, kelelahan, melemahnya sistem kekebalan tubuh, dan gangguan fungsi otak.
Sementara kebanyakan orang lebih memilih cara instant dengan obat-obatan kimia untuk mengatasi keluhan atau penyakit yang dideritanya, nutrisionis modern justru lebih merekomendasikan pola hidup sehat dan alami. Berikut beberapa rekomendasi tersebut.
Tidak dapat dipungkiri bahwa menurut beberapa penelitian observasional alkohol mengandung manfaat bagi kesehatan. Hal ini tidak banyak orang mengetahuinya dan memang informasi seperti ini tidak popular. Namun perlu diingat bahwa...
Pada saat beberapa orang beralih ke teknologi untuk membantu mereka mendapatkan kualitas tidur yang baik, Dokter Karampahtsis lebih menyarankan untuk konsumsi makanan sehat sebelum tidur. Karampahtsis, seorang dokter Naturopathic dan pendiri ProlifeStream, menyarankan konsumsi makanan yang dapat membantu membantu kita tidur lelap.
Aktivitas Ramadhan memang cukup padat. Mulai salat tarawih, lanjut tadarus al-Quran, dan aktivitas ibadah lainnya hingga jatah tidur berkurang. Wajar bila bangun untuk santap sahur terasa begitu berat.
Karenanya tak heran jika setelah makan sahur banyak yang "balas dendam", dengan melanjutkan tidur. Ternyata, kebiasaan ini dapat berakibat buruk pada kesehatan. Sejumlah penyakit dapat muncul akibat tidur setelah santap sahur.
The American Heart Association (AHA) menyatakan bahwa penyakit yang disebabkan oleh merokok setiap tahun menghancurkan lebih dari 440.000 orang di Amerika Serikat: Kebanyakan perokok muda, yakni anak-anak dan remaja.
Perokok memiliki resiko lebih tinggi terkena penyakit paru-paru, ini termasuk kanker paru-paru dan emfisema. Perokok juga memiliki peningkatan risiko Penyakit jantung koroner dan stroke.
Para ahli mengatakan bahwa Inflamasi (peradangan) merupakan faktor besar yang dapat berkontribusi terhadap kenaikan berat badan. Oleh karena itu, jika Anda telah bertanya-tanya mengapa Anda tidak bisa menurunkan berat badan, Anda harus mempertimbangkan bahwa sistem pencernaan Anda mungkin meradang. Dan hal inilah yang menjadi penyebab gagal menurunkan berat badan
Jantung merupakan organ tubuh yang paling vital, jika jantung berhenti berdetak maka sama saja kehidupan seseorang akan berakhir. Dimana jantung memompa darah ke seluruh bagian tubuh manusia. Apabila darah tidak mengalir (bersirkulasi) dengan baik, akibatnya organ-organ lainnya tidak bisa berfungsi dengan baik.
Kondisi perut buncit dapat mengganggu penampilan seseorang dan menyebabkan rasa kurang percaya diri. Sayangnya, bukan perkara mudah untuk mengecilkan perut buncit.
Perut buncit disebut juga obesitas perut atau obesitas sentral. Perut buncit disebabkan penumpukan lemak pada bagian perut.
